식습관1 혈당 스파이크 (식후 혈당, 당뇨 예방, 식습관 개선) 저는 내분비 병동에서 근무하면서 당뇨 환자들을 가까이에서 지켜보는 일이 많습니다. 그러다 보니 혈당 스파이크라는 현상을 직접 목격하는 경우가 정말 많았습니다. 점심 식사 후 복도에서 잠깐 쉬시다가 갑자기 눈이 풀리며 주무시는 분들, 혈당이 400까지 치솟아 응급 조치를 받으시는 분들까지 다양했습니다. 솔직히 저 역시 한 번은 식사 후 극심한 졸음을 경험하면서 '이게 바로 혈당 스파이크구나'라는 걸 몸소 느꼈습니다. 그때부터 혈당 변동이 단순히 환자분들만의 문제가 아니라 누구에게나 일어날 수 있는 일이라는 걸 깨달았습니다.병동에서 목격한 혈당 스파이크의 실체내분비 병동에서 근무하다 보면 고혈당으로 응급 입원하시는 분들을 자주 만나게 됩니다. 대부분은 평소 당뇨가 있다는 걸 알고 계셨지만, 집에서는 식사 관.. 2026. 3. 9. 이전 1 다음
