인슐린저항성2 혈당 관리의 핵심 (식후혈당, 공복혈당, 당뇨전단계) 솔직히 병동에서 근무하면서 가장 많이 받는 질문이 혈당 수치에 관한 것입니다. "공복혈당이 110mg/dL인데 괜찮은 건가요?", "식후에 재보니까 180mg/dL이 나왔는데 약을 늘려야 하나요?" 같은 질문들이죠. 저도 처음에는 단순히 수치만 보고 판단했는데, 실제로 환자분들과 이야기를 나누다 보니 혈당 관리는 단순히 숫자 하나로 결정되는 게 아니라는 걸 깨달았습니다. 특히 많은 분들이 공복혈당만 체크하다가 갑자기 당뇨 진단을 받고 당황하는 경우를 자주 봤습니다.식후혈당이 더 중요한 이유당뇨병은 만성 질환인데도 많은 분들이 건강검진에서 갑자기 진단받고 놀라십니다. 이유는 간단합니다. 대부분의 건강검진에서 공복혈당만 측정하기 때문이죠.당뇨병의 자연사(Natural History)를 보면 인슐린 저항성이 .. 2026. 3. 10. 혈당 스파이크 (식후 혈당, 당뇨 예방, 식습관 개선) 저는 내분비 병동에서 근무하면서 당뇨 환자들을 가까이에서 지켜보는 일이 많습니다. 그러다 보니 혈당 스파이크라는 현상을 직접 목격하는 경우가 정말 많았습니다. 점심 식사 후 복도에서 잠깐 쉬시다가 갑자기 눈이 풀리며 주무시는 분들, 혈당이 400까지 치솟아 응급 조치를 받으시는 분들까지 다양했습니다. 솔직히 저 역시 한 번은 식사 후 극심한 졸음을 경험하면서 '이게 바로 혈당 스파이크구나'라는 걸 몸소 느꼈습니다. 그때부터 혈당 변동이 단순히 환자분들만의 문제가 아니라 누구에게나 일어날 수 있는 일이라는 걸 깨달았습니다.병동에서 목격한 혈당 스파이크의 실체내분비 병동에서 근무하다 보면 고혈당으로 응급 입원하시는 분들을 자주 만나게 됩니다. 대부분은 평소 당뇨가 있다는 걸 알고 계셨지만, 집에서는 식사 관.. 2026. 3. 9. 이전 1 다음
